Pour vous, la "peur de ne pas y arriver", vient de :
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se sentir seul(e) / s'ennuyer
devenir irascible, irritable...
passer à côté d'un plaisir / manquer un moment de détente
devenir plus stressé(e)
perdre en "sociabilité"
ne plus savourer sa pause café
perdre en concentration au travail
passer de mauvaises soirées avec ses amis
déprimer