¿Cómo llevas a cabo tu entrenamiento?

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El gym al que asisto tiene entrenadores calificados que me asesoran en todo momento
 
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Contraté un entrenador que supervisa y personaliza mi entrenamiento y avances
 
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Recibo asesoría por internet
 
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Compré un libre
 
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Un Amigo(a) me pasó el entrenamiento
 
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No tengo ninguna guía
 
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