あなたがグナヨーガ（Yoga)をする時、「難しいと感じる」呼吸はどれですか？
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胸式呼吸（息を吸うと胸が膨らみ吐くとへこむ）
腹式呼吸（息を吸うとお腹が膨らみ息を吐くとへこむ）
完全呼吸（腹式呼吸＋胸式呼吸）
ブラ―マリー呼吸（声の響きを感じる呼吸）
その他