Uithoudingsvermogen (Conditie oefeningen)
Gedeeltelijk of geheel? Zakloze Boksworkout
Sport & Spel (Fun workout)
Schoonmaak oefeningen omgetoverd tot Body Power oefening
Paaldans Workout (zwaar maar leuk)
Ander leuk thema (graag hieronder uw suggestie vermelden)