Si tuvieras que elegir hacer una cosa para mejorar tu salud y vivir más y mejor, qué elegirías? (considerando que no hay presente ninguna enfermedad manifiesta)
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Comenzar a hacer actividad física
Intentar dejar de fumar
Intentar bajar de peso
Cambiar mi forma de alimentación
Hacerme un chequeo completo cada 6 meses
Controlarme la presión una vez por año
Para mujeres: Visitar al ginecólogo
Para varones: Hacer el control de próstata
Pedir al médico un estudio para el colon
Hacer un estudio cardiológico completo