⃝ наращивание мышечной массы
⃝ подготовка к соревнованиям
⃝ тренировки для беременных женщин
⃝ восстановление после беременности
⃝ приобретение нового навыка (например, плавание, игра в настольный теннис, др.)
⃝ разработка рациональной системы питания