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Síncope Vasovagal o Neurocardiogénico
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Síncope Vasovagal o Neurocardiogénico
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¿Cómo evitamos un episodio de SVV en nuestro día a día?
Sentarse, recostarse o acostarse
Cruzar las piernas y/o brazos
Hidratarse mucho / Beber agua
Tomar altas dosis de sal
Evitar estar de pie mucho tiempo
Dormir / Hacer siesta
Aire acondicionado
Aflojar / Desajustar la ropa / Usar ropa holgada
Mantener la iluminación baja / Apagar las luces / buscar la sombra
Elevar las piernas
Abanicar / Dejar que corra el aire
Caminar
Nadar
Yoga
Hielo
Jalea Real
Mantenerme en movimiento
Medicamentos
Distraerme con otra cosa
Relajarme tratar de respirar profundo
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Síncope Vasovagal o Neurocardiogénico: ¿Cómo evitamos un episodio de SVV en nuestro día a día?
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