วิธีใดคลายเครียดได้ดีที่สุด
In a Facebook poll of 36 respondents, 19.4% chose “พักผ่อนท่องเที่ยว”. How we count
พักผ่อนท่องเที่ยว
19.4%7
ออกกำลังกาย
16.7%6
ดนตรีคลายเครียด
16.7%6
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
11.1%4
อาหารคลายเครียด
11.1%4
พูดระบายความเครียด
8.3%3
ฝึกหายใจคลายเครียด
5.6%2
ฝึกการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
5.6%2
กลิ่นบำบัดอโรมาเทอราปี
2.8%1
คลายเครียดด้วยการนวด
2.8%1
· Share: ···