Neue Fitnesspläne ("Challenge") - die Februar & März - Fit in den Frühling Pläne sind Geschichte - nun geht es aufbauend darauf mit Steigerungen weiter. Welche Hilfsmittel sollen eingebaut werden, welche habt Ihr zur Verfügung und nutzt bereits (oder sind eingestaubt)?

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Kurzhanteln
 
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Schlingentrainer (z.B. TRX)
 
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Minibands ("Gummiband" geschlossen)
 
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Tubes oder Thera-Bänder
 
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